雜事

有設籍在新北市又懷孕做過第一次產檢的媽媽們，新北市有補助產檢的20次計程車錢200元喔

申請很簡單只要去下載申請單印出填寫資料，附上媽媽手冊p.1+p.4影印寄去新北社會局就好(我還用平信)

他會掛號將所有資料寄來喔，內含公文、好孕資源手冊(很不錯有所有補助介紹)、20次計程車券

條件好像要跟配偶加起來所得不能滿150萬，去年應該有達到標準，我上班短+扣除額有的沒的

總之也不用自己查，填好表交給他們去查就好XD

像本週六我去醫院+nipty，要搞很久，停車費應該會很貴，就用這個好孕專車~

對申請資料有問題的可以上網goo關鍵字有媽媽在部落格有分享申請流程

今天去台北長庚用APP叫大都會計程車，從東湖坐過去超快..7分鐘就到又不用找車位

205塊，所以自己補5塊，看完醫生後因為先生要去長春路四面佛還願

也叫了計程車從長庚坐到長春路85塊免付費，都是坐得時候把資料填一填請司機簽名撕下就可

真的超方便，回程我們就坐捷運回家了，使用時記得起點或回點一定要是醫院~

肚子跟12~14週時一樣差不多大，小腿怎麼會變細又美了! 開始肚子中線深色了點

因為胃口比較好沒有在吐了，但是還是吃不多，體重一直維持在孕吐後狀態

如果吃稍微多一點，回家後N小時會突然想把東西吐出來...然後又去吐了(根本只是吃一人份套餐而已...

停吃了葉酸+鐵，因為覺得自己當一陣子藥罐子很受不了啦!!吃新寶納多又吐了

所以去露天購買了美安的孕婦維他命(比官網便宜很多)可以搜尋就找到了

因為美安是用泡來喝的，味道聽說像果汁，打算2~3天喝一次，90分喝到生完也夠

滿四個月後再搭配魚油一起吃，鈣的話因為美安已經有含鈣了，鈣錠一天吃一顆而已(上面叫我吃兩顆)

目前除了例行產檢，做了以下自費檢查:

1.sma (只需做一次)

2.初唐(抽血+透明帶)

X脆折症經過詢問醫師後，都建議不需要做，因為發生率只有0.2%

且也是委外的檢測，一樣可以由慧智作，跟慧智業務員詢問他好像也覺得沒必要

建議除非有家族病史(自閉、智障等)才需要...所以我就想說算了

倒是今天原定要做nipty，約都簽了信用卡授權單也寫了，正在北庚要抽血時

跟業務員聊天，聊到nipty第二代(除了染色體外，還可以測得小胖威利、等其他幾項罕見疾病

業務員馬上call主管，確認慧智目前有在發展，決定一個月後會開始做此項服務

先生覺得要就再加錢做更完整的檢查比較好，所以今天就不抽了，等第二代出來再抽

目前說的費用本來的nipfty一代是24000、業務員說二代是38000

我查過台灣生醫目前有做分五合一跟十合一，十合一是40000

14w回診:

被抓去產檢，我明明只是想聽報告...本來預計15w才要去產檢就這樣提前產檢了嗚嗚

1.體重一樣沒變..所以根本沒變胖52.5...

2.身高也沒變高嗚嗚

3.其他應該正常，尿蛋白雖陽性但應該是分泌物關係

4.給醫生照超音波(洪泰和)因為小鬼疑似在睡覺，所以要搖醒他沒反應，我肚子又太小

壓的我有點痛，就叫我咳嗽一下，小鬼馬上嚇到手在那邊揮舞(婀那我現在感冒常咳嗽他應該整天...慘)

今天姿勢很詭異，變成瑜珈倒立式，頭跑到下面了，身體整個往後踢.....

所以今天醫生沒辦法看到性別....

產檢就這樣結束了....真是有點奇怪，然後被叫去上衛教課

阿姨看了我懷孕前體重到現在，覺得怎麼瘦那麼多，沒辦法孕吐沒胃口

拿了份表說一天孕婦所需營養，三碗飯-->辦不到、六份肉-->辦不到

蔬菜、蛋白質、油脂類--->應該還可以

慘阿，就吃不下那麼多阿，硬吃最後也只會遲遲不消化吐出來

然後講了很多母乳的好處宣揚一定要餵母乳....

以上~

15w更新:

收到美安孕婦維他命了，好期待喔，而且感冒已經好了

本週日要跟朋友去日本金澤玩，趕快把作息調好、身體跟體力調好

好好的來補足孕婦綜合維他命，拿到美安後迫不及待拆封聞一下味道

是粉末狀味道聞起來就是維他命C片那種檸檬味，太好了，不用再吃顆粒或害我吐的新寶納多

本週六要去台北長庚產檢，上週去我一直自以為是產檢

因為又驗尿、又驗身高體重、醫生還照超音波(明明只是回診聽初唐報告)

後來發現媽媽手冊上沒有蓋產檢章，只有貼這次紀錄的表格

跟表妹討論，看樣子應該是醫生幫我做例行檢查，瞬間覺得台北長庚洪泰和很好

我也只是回診聽初唐報告，竟讓我做那麼完整的檢查，而且!!

我當天忘記帶健保卡(倒...)本還想說糟糕又要來補卡退費，結果繳錢還因員工眷屬全免費

整個也太快樂....聽我老公說因為這次我也沒拿任何處方籤加員眷減免就免錢了

只是週六本來預約洪泰和當初以為已經產檢取消

這次要再預約根本排不到，連叫我老公自家醫院系統的排看看也沒有(整個生意超好)

後來掛別的醫師，然後跟台灣生醫的業務員約好要做NIPT第二代

這個東西當初不知道，在醫院也只拿到慧智DM，但是好在有PTT的babymother版

有人在討論，底下就有人推說他有做台灣生醫的第二代

第二代除了做三染色體跟NIPT一代做的一樣外，準確率還更好因為還有檢驗更細項

另外還外加羊水晶片檢查中前五大病症共十項常見罕疾，準確率都是99.9%以上

http://www.ineogene.com/about   -->網站內容

http://info.babyhome.com.tw/info/women/pregnant/article/8235  網站介紹:

抽血檢驗。
僅需抽取孕婦的靜脈血液，分析母血中游離的胎兒DNA及孕婦DNA，可準確的檢測胎兒DNA缺陷，準確度及靈敏度均高達99%以上。可檢測的胎兒染色體疾病包含1.唐氏症、2.愛德華氏症、3.巴陶氏症、4.性染色體異常、5.三套染色體症、6.狄喬治症、7. 1p36 缺陷症、8.小胖威利症、9.天使症、10.貓哭症。

NIPT 第一代：檢驗3項染色體，約24,000~26,000元。
NIPT 2第二代基本型(5合1)：檢驗5項染色體，約28,000~30,000元。
NIPT 2第二代完整型(10合1)：檢驗10項染色體，約35,000~37,000元。

本來因為沒有相關資訊，不過詢問網友後我決定自己去網站找台灣生醫官網或104徵人電話

直接打去他們公司詢問，之後幫我轉接此業務人員，就跟她用手機連絡

並約好到台北長庚檢驗的時間，這次的檢驗除了抽血外還需要先生的口腔黏膜

建議週數是12~16週之間，檢體會送到美國矽谷，NIPT在美國發展已經多年且成熟

準確率應該會比在台灣的實驗室還要高，且還可驗到小胖威利症等第一代還有羊穿驗不到的

包含了晶片的五大常見疾病，作業時間是兩週，所以週六抽完血業務會幫我用國際快遞送去美國

本項費用35000，老公覺得值得，第一代檢驗的比較少，第二代檢驗較多準確率更高

差11000讓檢查更完整除了更安心外也是值得的!懷孕九個月應該花最貴就是這個檢查吧!

不過也好，畢竟唐氏或小胖威利症等這種病出世後，父母是要花一輩子更多時間金錢照顧

期待本週六產檢與送NIPT檢體，週日就可以安心出國了，接下來就是等報告跟20週產檢+高層次超音波

15週~20週這段的檢查根本就是除了8週有無心跳外，寶寶健康確認中最大關卡阿!

高層次已經預約了，大概看的時間是21~22週那時，高層次提前一個月預約比較好喔!

所以在第三次產檢(16w左右)就可以先跟醫院預約20w後的高層次了!!!

接下來就是出產當天了!!(抖~~)

慧智現在也有在檢驗其他共20項疾病了，不過檢測方法還是跟一代一樣，是採母血分析

台灣生醫送美國的是採母血外並分離胎兒DNA濃度，不足就補父親的或再重抽，準確度會再高一點

雖然慧智的病共可測達20項，不過我還是以美國的檢測方式來做會安心些，以下供參考

慧智第二代的圖:

這邊是台灣生醫的網站，有比較詳細的nipt2介紹

http://www.ineogene.com/which 供有需要的人參考

至少究竟要選擇羊穿、羊晶、NIPT、NIPT2或只要唐氏初期中期就看個人選擇囉

15w 可喜可賀  變回跟孕前一樣愛喝水了 而且不會覺得水難喝了 然後跟孕前一樣討厭喝甜飲了 太好了

多喝水就不會便秘喔!本週要跟朋友一起出國去日本金澤，希望懷孕不會影響行程

自助行的話雖然行程都我自己安排，但還是體力沒辦法像以前出國一樣走很多

但是四天三夜應該還OK，期待期待，也希望一切平安

16w更新:

剛從日本回來，雖然自己安排的行程已經比以前自助輕鬆很多

但是懷孕體力跟腳力真的變差，坐飛機跟巴士1hr以上骨盆屁股就會酸

走1小時必想找地方坐著休息，吃東西也要注意要有蔬菜以利消化

不過還是有力氣跑啦，跑金澤真的還蠻適合孕婦的，但要找地方多休息就是了

這期間我還是有去大澡堂洗澡、泡澡的話就時間比較短，稍微泡5分鐘起來泡腳就好

生魚片迴轉壽司有點一兩份，其他都熟食，目前回來照超音波小孩還是很正常健康

不過因為這次這樣跑下來肌肉有點痠痛加上骨盆容易痠

所以我回來還是去買了個補鈣錠90顆裝，拿來吃4~6個月這段孕期了

每天說要吃兩顆但我吃一顆就好，因為還有搭孕婦維他命內含有些鈣

目前的營養品補充順序、活動狀況如下:

1.孕前:葉酸+鐵

2.孕初~3個月:葉酸+鐵(稍增量)

3.3個月~6個月:孕婦綜合維他命+魚油(不一定每天都吃)

4.4個月~6個月:鈣(沒補全日份但每天補半日份)

5.4個月開始回curves女性健身房運動幫助吸收鈣質與增進體力

目前照片如下，可能是第一胎吧，肚子真的大不快，看起來跟10W比大一些些

所以去日本及現在，都覺得自己很怪，不太像孕婦像是個都肥在肚子的女人，實在很煩!

從日本回來後為了看看孩子是否安好去診所照一下超音波

這次照他的GG部位，真的非常清楚，腳張開開中間一顆小竹筍

我一看到覺得很像我以前養的博美狗(母的!!!)的生殖器哈哈哈哈

小仙桃，然後我老公一直很想要女兒，看到小GG也忍不住一直說好可愛的GG

然後一直用手指比一個三角型..沒錯就是手指三角型狀

看到他手在揮在活動就放心了，看起來四肢骨骼也發展很好照到很多骨骼狀

雖然去日本我有吃一兩盤生魚片(鮪魚)住三夜還是都有去大浴場洗澡泡一下湯

不過都沒事，只是比起以前泡湯現在都泡比較短時間，會多起來坐著休息泡腿就好

雖然在日本因為每天吃豐盛早餐我跟我朋友都胖了1kg左右

不過回台灣應該又會瘦回去了，因為吃的量又恢復以往了

只是覺得雖然懷孕約15w~16w出國自助走路搭車時比較累

但覺得很快樂呢，大概因為懷孕很多事不能做前期又孕吐已經有點悶了

這樣去外面走走心情更開闊體力有變更好，不過真的比較累，需要同伴多體貼了

17w更新:

今天買的天使之音第二代到貨囉，去7-11拿，真期待

一拿到後先跑去吃蜂蜜XDD(因為我也有另外跟蜂蜜工坊買小蜂蜜同時送7-11)

然後趕快拆，第一次用還不太知道怎麼用，開電池以為有壞掉

仔細看了他附的中文紙(中文說明書)才知道要把電池裝好，要卡住

用好後戴上耳機，打開開關，可以開始聽囉

本來是有想買第四代、第三代，但是貴一倍

只是增加不用戴耳機跟測心跳數、音樂的功能

音樂跟不戴耳機很雞肋啦，自己放音樂就好了，而且後期回娘家我也會常彈鋼琴

有耳機戴可以自己偷聽比較好免得每次聽都被旁邊人抓包我在聽心音

而且也只是想聽心音，主要是未來除了產檢外不想再常去照超音波了，就二代就好

因為第一胎吧常會亂擔心小孩的狀況，即使以後有胎動，如果哪天胎動減少

也是會想聽聽他心音，又不想整天一直跑去婦產科亂入一直照...

買了這個後就很方便了，何況又計劃要再生，未來的日子還是很需要用到滴

而且轉賣便宜一點價錢也很多人搶著買，所以買了也不怕賣不掉

今天站著戴起耳機在那邊聽老半天，本來還不知是用哪邊聽

後來確定是用機器的背部一個很像墊子的地方聽

找了一陣子然後把音量開到最大就聽到了很快速的心跳喔

聽到後就很安心，坐在客廳看電視無聊時也有拿出來聽一下

真的很有趣耶，而且聽到一半還發現聲音變小，應該是小朋友動一動吧XD

總之很不錯拉，我覺得990+運費一千左右花的還蠻值得

至少未來我可以常常聽他心音確定他的健康，以後的孩子也可以用

就不用動不動一兩個月自己瞎操心整天跑婦產科照超音波

加上也有很多案例是孩子在後期沒心跳的事

至少可以有點危機意識讓自己跑婦產科看看情況~亡羊補牢一下或現階段讓自己安心也好

17w就可以聽到囉，不過音量要轉最大，我是貼在肚臍正下方聽到的

然後我還坐實驗，坐著看電視聽心音好好的我就壓著同部位聽

站起來開始做伸展動作，心音就不見了= =....所以我一動身體

小鬼也會跟著整個亂動不知跑哪去

不過我老公叫我不要常聽，不然常會打擾到胎兒，所以還是擔心時再聽一下吧

我還是每天至少會聽一次以上，反正時間短短，只是常找不到心音

後來抓到訣竅大部都在小腹接近恥骨部，我自己是中間或是右邊

還蠻低的，而且要聽到有疑似咚咚咚的聲音時耐心在原地繼續聽會越來越清楚大聲

每次我都會看一下寶寶的心跳速度，看著時鐘十秒鐘計算，我的是23~24下是常態

因為近期又看到一些媽媽的寶寶在30w以上因臍帶繞頸過一些問題心跳停止

所以覺得還是要天天聽一下順便計算他的心跳速率是否正常也安心些

經過兩週多終於收到nipt2報告了，有點陽春，不過顯示是都沒有任何異常，就安心了

其中一項三套染色體/停育多胞胎是指母體是否有常流產的基因，因此再育下一胎也會安心些

至於更詳細的報告則傳送到當初受檢的醫院醫生，我會再叫我老公幫我查一下病歷

當初抽血時是15週左右現在已經18週了，胎兒DNA含量12.4%有足夠量供檢測準確度也可以高於99.9%

18~19w:

肚子開始有撐的感覺，脹氣到不爆的痛感，下腹都微微痛，聽心音卻也很正常

老公一直說現在應該是小孩要長大在撐開你的子宮

中午吃完泰式料理去美麗華逛逛走走肚子有比較消化舒服

但是還是會痛痛，回家拉屎後舒服不少但是肚子有往上提的感覺

本來肉都集中在小腹開始往肚臍那上提，就覺得好脹氣感

因為我常左側躺所以小孩都在右下角(他的心音都在此處)

偶爾會覺得右下腹痛痛，嗚，一直在撐我的肚子啦吼~

畢竟是第一胎，肚子子宮小小的好像一直在撐開一樣常有肌肉拉扯痛

不過本來就有點擔心自己都大不起來，現在這樣也放心些

附上18~19w照，話說我發現唯美的夏季長洋裝真的超適合孕婦穿

穿起來很漂亮而且也好舒服喔

  <--長洋裝~

今天穿長洋裝出門配涼鞋，很舒服，穿脫又超方便也不勒肚子，生完可以繼續穿繼續唯美~

19~20w  胃口又變小了，現在把我適合吃或愛吃的餐廳店或餐列出一個表來

以後就專吃這些，因為有些店不知為何孕前都會吃現在吃都很容易吐..不曉得是不是孩子有挑過

而且垃圾類，星巴克星冰樂、麥當勞漢堡這種我吃了都會吐....所以都走健康路線

每天必吃一盤燙青菜，也要會吃些肉、吃素食火鍋、魚片火鍋，不管怎樣用餐方式

每餐一定會搭配蔬菜就是了!現在也比較小心盡量不吃生菜沙拉、生魚片了，避免弓漿蟲或寄生蟲感染

很奇妙，當初懷孕初期最該小心時我反而沒在管，大概那時身體太不舒服了，小孩也沒成形

我整個是很沒母愛又覺得他害我好痛苦，想吃啥就亂吃根本懶得理他，能吃就夠了

但現在胃口雖變很挑但至少沒孕吐期那麼誇張，而且是有選擇性自己就愛吃青菜

加上孩子大了，19w左右感受到胎動，我也深深覺得要保住這個孩子不要一時亂搞貪食害到他

所以開始注意飲食方面，本來常吃早餐店的生菜，現在都停吃

改吃水餃、麵、燙青菜、燙豆腐等或其他燙蔬菜、魚肉便當、魚肉或素火鍋、等

還有找到賣牛肉飯捲的店，適合孕婦吃，因為要多餐少量，飯捲可以先吃一半隔1小時再吃

我都會再另外點燙青菜，整個蔬菜量很大，每天也吃很多水果，定期去購買

蘋果、梨子、奇異果、葡萄柚、香吉士、香蕉，輪著吃很健康甜份又不高

有比較想吃西式料理時就去吃蔬食義大利麵、蔬菜起司PIZZA、這些我都覺得蠻OK

而且我整個超愛吃小麥製品(麵包、麵、PIZZA、水餃)現在變討厭油太多的食物(會吐)

所以大多吃湯麵、燙菜燙水餃或火鍋，...整個走健康路線啦!

我媽又給了我約三萬台幣的燕窩(有夠誇張~怎那麼貴阿)

我打算喝完這陣子泡好的海燕窩(好喝!!!)就改煮燕窩來吃了~

健康的飲食，把他列出來，每天可供孕婦參考，也還不錯