孕前體重55 孕後至13w體重52 -3kg 固定早上起床量
13w胸:90 腰:72 腹:86 臀:94
14w4d(感冒脹氣胃口差)-->全身縮水胸:88 腰:70 腹:86 臀:91
16w:體重+1.5kg=53.5kg 胸:88 腰:71 腹:88 臀:91-->日本自助回來
18w:胸88 腰73 腹88 臀92 胃口稍好、希望子宮胎兒快點提上來別一直擠在小腹,胎位總覺得還低
孕前體重55 孕後至13w體重52 -3kg 固定早上起床量
13w胸:90 腰:72 腹:86 臀:94
14w4d(感冒脹氣胃口差)-->全身縮水胸:88 腰:70 腹:86 臀:91
16w:體重+1.5kg=53.5kg 胸:88 腰:71 腹:88 臀:91-->日本自助回來
18w:胸88 腰73 腹88 臀92 胃口稍好、希望子宮胎兒快點提上來別一直擠在小腹,胎位總覺得還低
從20週開始肚子就大很快 儘管我身邊親友老說我不像懷孕6個月 但比起第一胎 現在腰圍肚子尺吋我真的增加很快 只是懷孕消化慢 能裝的食物湯水少 常常稍微吃ㄧ下肚子就很脹很大 但ㄧ夜過後起床又還好 這樣大肚時常讓我很腰痠
後來只能在要走久ㄧ點路時用托腹帶 腰痠就改善很多 而且晚上假日照顧雙寶 ㄧ下餵餐換尿布又要幫他們洗澡 無法休息挺著肚子腰就更痠 真的覺得生三胎以上很累啊!超強的要懷著很快就大的肚子照顧兩個以上的小孩
而我每週還是會去女性健身房運動 但對腰痠改善效果普通 只是對上半身伸展跟維持體力肌耐力有用 腰還是會痠 除非ㄧ整天用托腹帶(但裝了肚子變大外上廁所也很麻煩)在這種頻尿的時刻⋯⋯只能說多躺臥多圓背改善太過s的脊椎型 這種時候非當事人的老公還ㄧ付孕婦又不是不能做事的態度讓人非常火大
肚子實在大很快 第三胎大好快 而且這胎小孩好像體重也ㄧ直很標準(覺得根本蠻大吧)剖腹產時間可以開始決定 可能在快37週就剖吧⋯⋯ㄧ直都有喝媽嗎奶粉 偶爾吃綜合維他命 魚油吃到六個月就停 現在大多喝牛奶 豆漿 白木耳 總覺得很忙ㄧ直在喝東西orz該不會因爲這樣才大肚吧⋯⋯可補充鈣鐵DHA我又覺得很重要 真怕體重肚子再ㄧ直飆 嗚嗚
29w 第三胎加上顧二寶真的蠻累 即使只有五點後跟假日 還好二妹1歲後開始會走路也不怕生又愛玩 常能跟哥哥兩個ㄧ起 我也能睡我的 不過還是得常抱或為他們拿東拿西走來走去 晚餐後腰都非常痠 我跟別人不同是真的三胎都沒水腫問題 之前看日本節目 似乎腹式呼吸能改善水腫 而我因爲學音樂練長笛的關係腹式呼吸早是日常生活 不知道是不是因為這樣沒水腫問題
15-16w終於止吐了 這陣子晚上胃口還是差
飯量減半仍要分ㄧ堆給兒子吃 菜量也是
只有肉還蠻愛吃 但為了不要太殺生環保
早午都盡量不吃肉 這胎胸部脹很快
適逢期末報告兼期末考 加上兒子生病
唉 目前11週 為什麼覺得孕吐情況還沒改善
還更早就開始反胃 🤢之前四點現在能提早兩點
雖然仍舊吐空氣爲主 因為吃東西也有節制
每次懷孕孕吐都會-3kg 這次也達標了
孩子超音波雙手雙腳樣貌都很清楚的孩子樣了